Week-end bien-être
Bien-être
Bernières-sur-Mer 14990
Du 07/02/2026 au 08/02/2026
Samedi 7 février 10h-11h30 - MUNZ FLOOR avec Ada - 06 78 97 36 72 Méthode douce, lente, spiralante et précise. Profondément régénératrice 10€ adhérent - (12€ extérieur) 11h30-13h - Détox pieds au bol kansu avec Sylvie - 06 58 25 09 28 Apprenez le soin au bol kansu pour les pieds : apprenez à réduire le stress, fatigue et excès de feu, rééquilibrer l'énergie et profiter d'un moment de détente profonde pour le corps et l'esprit. 10€ adhérent - (15€ extérieur) 13h-15h30 - Relooking avec Patricia - 06 13 34 44 33 15h30-17h - Trouble Musculosquelettique avec Nadia - 07 63 66 62 74 Apprendre et à gérer la douleur pour renouer avec son corps grâce à des mouvements simples et naturels. A partir de 16 ans. 10€ adhérent - (15€ extérieur) 17h-18h30 - Prendre soin de son ventre avec Annie et Maud - 06 25 10 21 76 Et si on offrait un peu de douceur à notre ventre, ce ventre influence tellement nos émotions et notre vitalité ? Une séance de yoga simple et accessible pour relâcher les tensions, stimuler en douceur la digestion et invite au lâcher prise. Des gestes d'auto-massage faciles à reproduire chez soi pour activer la circulation, soutenir l'élimination des toxines[...]
















